Vegane Buchweizen-Pfannkuchen

Zutaten (für 1 Portion)

  • 100 g Buchweizenmehl
  • 200 ml Hafermilch
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1 Esslöffel Ahornsirup
  • 1 Prise Zimt
  • Kokosöl zum Braten

Zubereitung

  1. Mehl, Backpulver, Zimt und Ahornsirup in einer Schüssel vermischen.
  2. Nach und nach Hafermilch einrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
  3. Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und kleine Pfannkuchen portionsweise goldbraun braten.

Nährwertangaben

Kalorien

ca. 350 kcal

Eiweiß

ca. 10 g

Fett

ca. 10 g

Kohlenhydrate

ca. 58 g

Ballaststoffe

ca. 5 g

Hinweis: Die Werte können je nach Marke und Produkt leicht variieren.

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