Fibo_WB, Author at Gyminfo

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3. Trainingsplan

für Fortgeschrittene – 3x pro Woche

Ergänzender Trainingsplan für Fortgeschrittene für zu Hause – 1x pro Woche

für Anfänger mit Sporterfahrung – 1 x pro Woche

Von Fibo_WB|2025-06-02T23:11:50+02:005. März 2025|Anfänger, Trainingspläne|0 Kommentare

für Anfänger mit Sporterfahrung – 2x pro Woche

Von Fibo_WB|2025-06-02T23:12:14+02:005. März 2025|Anfänger, Trainingspläne|0 Kommentare

für Anfänger mit Sporterfahrung – 3 x pro Woche

Von Fibo_WB|2025-06-02T23:12:22+02:005. März 2025|Anfänger, Trainingspläne|0 Kommentare

für Anfänger ohne Sporterfahrung – 1 x pro Woche

Von Fibo_WB|2025-06-02T23:12:31+02:005. März 2025|Anfänger, Trainingspläne|0 Kommentare

für Anfänger ohne Sporterfahrung – 2x pro Woche

Von Fibo_WB|2025-06-02T23:12:43+02:005. März 2025|Anfänger, Trainingspläne|0 Kommentare

Ergänzender Trainingsplan für Anfänger für zu Hause – 1x pro Woche

Von Fibo_WB|2025-06-02T23:12:54+02:005. März 2025|Anfänger, Trainingspläne|0 Kommentare

Zutaten (für 1 Portion) 50 g Haferflocken 1 Banane [...]

Von Fibo_WB|2025-06-03T11:02:06+02:005. März 2025|Nach dem Workout, Rezepte|Kommentare deaktiviert

Zutaten (für 2 Portion) 150 g Vollkornpasta 200 g [...]

Von Fibo_WB|2025-06-03T11:02:15+02:005. März 2025|Nach dem Workout, Rezepte|Kommentare deaktiviert